cara menghilangkan asma secara alami

Gambar Ilustrasi

Asma merupakan penyakit dimana seseorang akan sangat sulit untuk bernafas. Rasanya sangat tidak enak karena rasanya seperti orang mau mati kehabisan nafas.
Penyakit ini adalah jenis penyakit yang bisa disembuhkan tapi memerlukan waktu yang sangat lama karena jenis penyakit ini sama seperti malaria yang sudah ada dalam tubuh sejak lahir dan bisa kambuh kapan saja.

Penyakit ini bukan tipe penyakit menular jadi kalian tidak perlu khawatir akan hal ini. Penyakit ini biasanya ada dalam tubuh kita sejak lahir, Faktor utama penyakit ini umumnya berdasarkan keturunan.

Untuk mengatasi penyakit ini , saya ada sedikit tips yang akan saya bagikan kepada kalian. Semoga tips dan cara ini bisa menjadi manfaat yang berguna buat penyakit asma kalian. Berikut tips dan caranya.

• Dengan Terapi ringan

Berenang di laut
Rajin rajin lah berenang di laut. Cara ini saya anjurkan buat kalian yang tinggal di daerah pantai saja.  Caranya lakukanlah sedikit peregangan otot pada pagi hari di saat matahari tidak terlalu menyengat. Setelah itu cobalah masuk ke dalam air laut dan lakukanlah hal yang membuat nafas bekerja lebih dengan cara seperti berenang atau pun menyelam. Kandungan air laut bisa sedikit membantu penyembuhan penyakit asma mu apabila di lakukan dengan rutin. Minimal 2 kali seminggu.

Bagi pengidap asma olahraga berat sangat lah susah untuk dilakukan karena nafas mereka sangat cepat habis dan stamina mereka sangat mudah menurun. Maka itu saya anjurkan untuk olahraga ringan saja.

Jogging dan olahraga ringan
Selain berenang yang saya anggap cukup manjur dalam hal pengobatan asma ini ada lagi yang bisa kalian lakukan. Yaitu, jogging ringan atau jalan santai sambil menghirup udara segar pagi yang sejuk tapi lakukanlah hal ini setiap pagi jika bisa. 

• Menggunakan Pengobatan tradisional

Dengan menggunakan obat obatan yang telah disediakan oleh alam lebih efektif karena mengurangi resiko buruk yang akan terjadi seperti efek samping atau masalah yang mungkin akan lebih memperburuk keadaan si pengidap asma. 

Pengobatan tradisional dapat kalian coba dengan cara sebagai berikut:

1.  ambil daun seledri 3 tangkai, daun randu 9 lembar, gula arean dan garam secukupnya.
2. Tumbuk semua bahan tersebut hingga halus. Kemudian masukan ke dalam 1/2 gelas air. Aduk   hingga rata.
3. Saring dan minumlah sebelum makan pagi.

• Dengan konsultasi ke dokter

Cara yang sangat ampuh untuk segala penyakit adalah langsung meng konsultasikannya ke dokter atau pakarnya yang berpengalaman. Namun seperti yang kita ketahui banyak dokter gadungan yang masih saja berkeliaran. Anda haruslah waspada . Tips dari saya adalah . Cari informasi dokter tersebut terserah anda melalui internet atau melalui pasien yang telah berhasil sembuh. Karena ini semua bersangkutan dengan penyakit.

Terima kasih untuk kunjungannya , semoga informasi di atas dapat membantu mengurangi penyakit asma kalian , sebagai bentuk imbalan saya tidak minta lebih, cukup hanya sedikit komentar saja pada kolom komentar di bwah. Thanks !!